.jpg "Licht aan tijdens slapen oorzaak slechte nachtrust")
Verband tussen overgewicht kind en slaaptekort door tv
Canadese onderzoekers hebben vastgesteld dat kinderen die een tv, computer of mobieltje op hun kamer hebben ’s nachts niet genoeg slaap krijgen. Ook is...
Veel jongeren positief over donorschap
Veel jongeren zijn positief over het donorschap. Drie van de vier 18-jarigen in Nederland vinden dat mensen hun eigen organen na hun dood beschikbaar...
“Griepepidemie eindelijk voorbij”
Na 18 weken is de griepepidemie eindelijk voorbij. Dat denkt onderzoeksinstituut Nivel. De afgelopen twee weken is het aantal griepgevallen aanzienlijk gedaald. Vorige week...
Waterkers vermindert schade na een workout
Waterkers vermindert de schade aan het DNA na een workout. Onderzoekers van de Edinburgh Napier University hebben dit aangetoond. Hoewel sporten goed voor je...
Leugenvrij leven is gezonder
Mensen die bewust minder liegen vinden dat ze betere relaties hebben en geven aan minder gezondheidsklachten te hebben. Dit komt naar voren in een...
'Brood maakt niet dik'
Brood maakt niet dik. Dat beweert een nieuw Amerikaans dieetboek, genaamd The Carb Lovers Diet. Jarenlang kregen afvallers het advies om brood te vermijden....
Vet verbranden door fitness. Hoe doe ik dat?
Hoe kan ik door middel van fitness vet verbranden? Afgelopen week hebben we een aantal vragen op dit vlak binnengekregen.
Reden voor Personal Trainer Jesse...
Caffeïne vermindert spierpijn
Caffeïne vermindert spierpijn in de benen bij fietsen met hoge intensiteit. Dat blijkt uit onderzoek van het International Journal of Sport Nutrition and Exercise...
.jpg "Nationaal hitteplan van kracht")
Nationaal hitteplan van kracht
Sinds gisteren, zondag 21 juli, is het nationaal hitteplan actief in Nederland. Het ministerie van Volksgezindheid heeft dit plan in werking gesteld om gezondheidsproblemen...
Vrouwen beter bestand tegen stress dankzij oestrogeen
Vrouwen zijn beter bestand tegen stress dankzij het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Dat toont een nieuwe studie van de University at Buffalo aan. De wetenschappers...