Ontspannen de feestdagen vieren
De feestdagen betekenen voor sommige mensen een gelukkig samenzijn met vrienden en familie, terwijl het bij anderen voor veel stress zorgt. Kijk jij reikhalzend...
Zweepslag door overbelasting
In de zomer gaan veel mensen 's avonds nog even een rondje hardlopen. Hartstikke goed, maar net als in de andere seizoenen is deze...
Blijf gezond met yoga
Yoga is populair en wordt vaak gezien als iets om even lekker te ontspannen en toch bezig te zijn met je lichaam. Uit een...
Lezen beste manier om te ontspannen
Lezen is het beste relaxmiddel. Zes minuten lezen kan genoeg zijn om het stressniveau met 68 procent te verminderen.
Lezen werkt beter en sneller om...
Gespierde mannen leven langer
Hoe gespierd je bent als tiener zou kunnen voorspellen hoe lang je leeft – als je een man bent. Zweedse onderzoekers volgden 24 jaar...
Wanneer is fruit rijp?
De fruitschappen zijn in de zomermaanden rijk gevuld met aardbeien, watermeloenen, bessen en peren. Maar wanneer is fruit helemaal rijp? Als fruit te lang...
20 procent van de Nederlanders bezuinigt op zorgverzekering
Twintig procent van de Nederlanders bezuinigt op de zorgverzekering. Dat blijkt uit onderzoek van het NIVEL onder het Consumentenpanel Gezondheidszorg.
Het onderzoek toont aan dat...
Zonnen zonder zorgen
Nederlandse vrouwen voelen zich beter als ze een bruingetinte huid hebben. Dat blijkt uit een onlangs gepubliceerd onderzoek. Zelfs dertig procent van de vrouwen...
Medicijn dat je helpt nuchter te blijven in de maak
Wetenschappers zijn een pil aan het ontwikkelen die je helpt nuchter te blijven.
De ‘nuchter blijf’ pil zal proberen de effecten van alcohol op de...
Eiwit dieet Dr Frank in trek
De Hengelose internist Frank van Berkum heeft een eiwit dieet ontwikkeld waarmee je elke week een kilo afvalt. Sinds de aankondiging van zijn Dr....