Kinderen moeten vaker groente en fruit eten
Kinderen moeten vijf keer per dag groente en fruit eten om het risico op kanker te verlagen. Uit een onderzoek van het World Cancer...
Tips tegen de maandagdip
Het is weer maandag en dat leidt bij velen tot een prikkelbare stemming. Na een weekend ontspannen moeten we op maandag gedwongen vroeg op...
Slapen: de vijf fasen
Dat weinig slapen slecht is voor onze gezondheid weten we allemaal. Na een nacht slecht slapen functioneer je overdag minder goed. Je bent prikkelbaar...
Vaccinatie voor op reis
Als je op vakantie gaat naar een tropisch land bestaat de kans dat je een infectieziekte oploopt. In sommige tropische landen is het slecht...
Bescherm je haar tegen zon, zout en chloor
Warmte, zout, chloor en wind maken van je haar een futloze bos stro. Helaas zijn deze slechte invloeden op vakantie vaak tegelijk aanwezig. De...
Opleiding van invloed op je gezondheid
Een opleiding is van invloed op je gezondheid. Dat blijkt uit een onderzoek van de Belgische voedingsdeskundige Patrick Mullie. Mensen met een hoge sociaaleconomische...
Niet aankomen op vakantie: vijf tips
Het klinkt vast bekend in de oren: je komt terug van vakantie en je bent vijf kilo zwaarder. Wijn op het terras, ijs op...
Koppels hebben 75 minuten per dag tijd voor elkaar
Door de dagelijkse drukte blijft er 75 minuten per dag over voor de partner. Een derde van de koppels geeft eerlijk toe meer ‘quality...
Chocolade maakt niet altijd gelukkig
Het eten van chocolade maakt niet altijd gelukkig. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek. Wetenschappers van de University of California ontdekten dat mensen die...
Groenten uit blik en pot te zout
Er zit veel zout in groenten uit blik en pot, dat blijkt uit een onderzoek van de Consumentenbond. De bond geeft aan dat mensen...