Verslaving algemeen
Als je verslaafd bent, houdt dit in dat je afhankelijk bent van een bepaald middel. Je leven staat in het teken van datgene waar...
Spinnenangst
Veel mensen worden niet heel vrolijk als ze een klein dier met acht poten over het tafelblad zien lopen. Doordat ze vaak harig zijn...
Overwin je huwelijksproblemen
Iedereen heeft wel eens huwelijksproblemen, maar kun je die samen overwinnen? Je moet je problemen erkennen en samen met je partner de problemen aan...
Voedingstips voor een betere concentratie
Wist je dat alles wat je binnenkrijgt invloed heeft op je hersenen en concentratievermogen? Sommige voedingsmiddelen zorgen voor een oppeppend effect en maken je energiek, helder...
We hebben elkaar nodig!
Het geven van advies over relaties heeft diverse fases doorgemaakt. Een aantal jaren geleden richtte alles zich op de valkuilen van afhankelijkheid. Als je...
Jaloezie, het groene monster
Wellicht verbaast het je , maar volgens relatietherapeuten kan een goede relatie niet zonder jaloezie. Jaloezie laat ons namelijk zien hoeveel we van onze...
Zelfvertrouwen; maak afspraken met jezelf
Laat je zelfvertrouwen groeien door afspraken met jezelf te maken. Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar afspraken met jezelf zijn net zo belangrijk...
Zorgen om relatie slecht voor gezondheid
Maak jij je zorgen om je relatie? Voel je je onzeker en ben je regelmatig angstig over je relatie? Uit onderzoek is gebleken dat...
Train je brein met deze apps
Met interactieve breinspelletjes houd je je geheugen scherp. En dat is belangrijk, want naarmate je ouder wordt wil het geheugen wel eens iets minder...
Omgaan met faalangst
Faalangst is letterlijk de angst om te falen, te kort te schieten of om aan bepaalde verwachtingen van jezelf of anderen niet te kunnen...