Baby met koemelkallergie
Onze baby heeft koemelkallergie. Welke babyvoeding kan ik nu geven?
Als je borstvoeding geeft, kun je hier het best zo lang mogelijk mee doorgaan. Wil...
Ouders hebben meeste invloed op eetgewoonten kinderen
Onze voedingsgewoonten worden voor een groot deel mede bepaald door onze ervaringen in onze kindertijd en de opvoeding die we hebben meekregen. Daarom is...
Wat zijn gezonde snacks voor kinderen?
Kinderen en snoep, een onafscheidelijke combinatie. Maar hoe zorg je ervoor dat je kind niet te veel zoetigheid binnenkrijgt? En welke gezonde snacks geef...
Gezonde voeding voor kinderen
Het is belangrijk kinderen volkorenbrood te laten eten in plaats van voorverpakte koeken. In volkorenbrood zitten meer vezels en het bevat eiwitten, koolhydraten, Vitamine...
Voedsel niet geschikt voor zwangere vrouw
Het is algemeen bekend dat zwangere vrouwen niet alles meer mogen eten. We zetten even de belangrijkste 'verboden' op een rijtje:
geen rauw vlees of...
Welk voedsel is slecht voor je baby?
In principe kun je alle gezonde voeding die jij zelf eet ook prima aan je baby geven. Denk hierbij aan fruit, groenten, brood, vlees...
Praktische eettips voor ouders
Ouders hebben de meeste invloed op de eetgewoonten van hun kinderen. Zij vormen de belangrijkste bron van voedingsinformatie voor hun kinderen. Bovendien leren kinderen...
Pabo’s leiden leraren op voor gezondheidsles
Een gezonde levensstijl is iets waar je niet vroeg genoeg mee kunt beginnen. Jong geleerd is oud gedaan. Echter neemt zwaarlijvigheid in Nederland ook...
Kinderen hebben goed onverzadigd vet nodig
Als ouder moet je ervoor zorgen dat je kinderen voldoende vet binnen krijgen en moet je op de kwaliteit van het vet letten. Kinderen...
Dieet is geen oplossing voor overgewicht kinderen
Kinderen die caloriearm voedsel, lees 'dieetvoeding', voorgeschoteld krijgen om overgewicht te voorkomen, lopen toch het gevaar om later te dik te worden. Onderzoek toont...