Goede voornemens: verban de smoesjes
De maand januari staat traditiegetrouw in het teken van goede voornemens. Met de napret van de feestdagen nog vers in je hoofd begin je...
Voorkom griep en verkoudheid deze herfst
Zodra de ‘r’ weer in de maand zit is het belangrijk je weerstand op peil te houden. Nieuwe virussen verspreiden zich sneller door de...
Afvallen in de nepbergen
Afvallen in de bergen gaat vaak een stuk makkelijker. Dit heeft waarschijnlijk te maken doordat onze lever en spieren op een grote hoogte harder...
Geluk op middelbare leeftijd verkleint sterftekans
Geluk op middelbare leeftijd verkleint de sterftekans. Dat stellen Britse onderzoekers. 50-plussers die geen positieve kijk hebben op het leven hebben drie keer meer...
Ruim 60 procent stelt bezoek aan toilet wel eens uit
Ruim 60 procent stelt een bezoek aan het toilet wel eens bewust uit. De reden? De wc is vies of stinkt, er zijn andere...
Stressbestendigheid leidt tot langer leven en hoger IQ
Stressbestendigheid resulteert in een hoger IQ en een langer leven. Dat hebben wetenschappers ontdekt. Al langer is bekend dat intelligente mensen langer leven. Maar...
Calorieën verbranden met kamperen
Calorieën verbranden met kamperen? Dat kan eenvoudig. Inpakken, tent opzetten, veel tillen en lopen zorgen ervoor dat je voortdurend in beweging bent. Misschien heb...
Kinderen die bij hun ouders slapen zijn dunner
Sommige kinderen die in de nacht wakker worden kruipen bij hun ouders in bed. Het is misschien niet altijd even fijn, maar het is...
Duizeligheid: veel voorkomende oorzaken
Heb jij er ook wel eens last van dat je vlak na het opstaan uit een stoel de hele kamer ziet draaien? Moet je...
Goede voornemens: stoppen met roken
Stoppen met roken is al jaren één van de meest voorkomende goede voornemens. Maar het is helaas ook één van de lastige voornemens.
Hoe zorg...