Nederlanders voelen zich gelukkig
Veel Nederlanders voelen zich gelukkig. Een onderzoek van het Trimbos Insitituut onder 7000 Nederlanders wijst uit dat 89 procent van de Nederlanders zich gelukkig...
Hoofdkussen belangrijk voor gezonde nachtrust
Meestal besteden we veel tijd aan de keuze van een goed matras. Logisch want het matras is bepalend voor je nachtrust en de staat...
Slank en gezond met Japanse beautyrituelen
Japanse vrouwen. Ze zijn niet alleen slank, maar blijven er ook jong uitzien. Hoe dit komt? Ze mijden de zon, blijven slank met zeewier,...
“Zon veroorzaakt slecht humeur”
Zon en warm weer veroorzaakt bij sommige mensen een slecht humeur. Uit een onderzoek van de Universiteit Utrecht blijkt dat veel mensen chagerijnig worden van...
Eiwit dieet Dr. Frank nieuwe Sonja Bakker hype?
Het eiwitdieet van Dokter Frank lijkt een doorslaand succes. Nu Sonja Bakker het wat rustiger aandoet, lijkt iedereen zich op het Dokter Frankdieet te...
Nu al afvallen voor de feestdagen
Het is weer november en voor veel mensen is dit de maand om weer met een dieet te beginnen. Vorig jaar bleek uit onderzoek...
Hoe hou je die goede voornemens vol?
De kerstdagen zijn weer voorbij en het einde van het jaar nadert. Rond oudjaar, wanneer we nog vol zitten van het kerstdiner, hebben we...
Broccoli helpt longen schoon te houden
Het is al langer bekend dat broccoli
kanker tegengaat, maar nu blijkt dat broccoli nog meer voordelen heeft. Deze
zeer gezonde groente helpt onze longen schoon...
Rokers krijgen minder slaap
Rook je, en voel je je vaak moe overdag? Dit kan met elkaar te maken hebben. Volgens een nieuw onderzoek van de Berlijnse Charite...
Groene thee helpt tegen achteruitgang hersenen
De laatste tijd zijn er allemaal positieve effecten van groene thee bekend geworden. Zo helpt het bijvoorbeeld bij afvallen en het verlagen van cholesterol,...