Tijd voor een slanke picknick
Zodra de zon schijnt is heerlijk om de picknickmand er bij te pakken, jouw favoriete picknickstek op te zoeken en met heerlijk zomerfruit, salades...
Steeds meer mensen maken goede voornemens in september
Elk jaar grijpen Nederlanders de jaarwisseling aan om goede voornemens te maken. Maar daar lijkt een verandering in te komen. Voor steeds meer mensen...
Kinderen die in het weekend uitslapen blijven slanker
Kinderen die de kans krijgen om uit te slapen in het weekend blijven slanker en hebben minder kans op gewichtsproblemen. Dit blijkt uit Chinees...
Speciale zonnebril uitgevonden tegen jetlag
Australische onderzoekers ontwikkelden een zonnebril die daglicht nabootst met zachtgroen licht. Door de bril top strategische momenten te dragen kun je je lichaam langzaam...
Minstens 200 zieken door besmette zalm
Minstens 200 Nederlanders zijn ziek geworden na het eten van zalm die besmet was met salmonella. Dit meldt het RIVM. Verwacht wordt dat het...
5 kilo afvallen kan klachten menopauze doen afnemen
Opvliegers en zweterige nachten: vrouwen in de overgang hebben vaak last van deze vervelende symptomen. Het laatste onderzoek uit Amerika wijst er nu op...
Sterk blijven zonder te trainen
Sterkere spieren zonder te trainen? Wetenschappers van het Dana-Farber Cancer Institute hebben een eiwit, genaamd PGC-1-alpha-4, ontdekt dat ervoor zorgt dat spieren na het...
betere genen door een gezonder leven
Gezond leven zorgt niet alleen voor een gezonder lichaam, maar ook voor betere genen. Dit blijkt uit Amerikaans onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift 'Proceedings...
Minder stress en lichamelijke klachten door Cupping
Cupping is een Chinese therapie om stress en lichamelijke klachten te verminderen. Vastzittende spieren, als gevolg van stress, kunnen hevige pijn veroorzaken.
Cupping is een...
Een sauna voor thuis: ontspannend en gezond
Dat het bezoeken van een sauna gezond en ontspannen is, zal voor veel mensen niet nieuw zijn (bekijk hier ons artikel over sauna en...