Vet verbranden door fitness. Hoe doe ik dat?
Hoe kan ik door middel van fitness vet verbranden? Afgelopen week hebben we een aantal vragen op dit vlak binnengekregen.
Reden voor Personal Trainer Jesse...
Diane-35-pil toch als anticonceptiemiddel voorgeschreven
De Diane-35-pil is jarenlang toch als anticonceptiemiddel voorgeschreven. Dat meldt Nu.nl. De pil mag in Nederland alleen worden gebruikt als middel tegen acne, overbeharing...
Nieuw ingrediënt uitgevonden voor “vol” gevoel
Diëten is best moeilijk als je nog honger hebt na het eten van een kleine maaltijd. Daarom hebben onderzoekers uit de Amerikaanse staat Philadelphia...
goede schoenen voor hardlopen en joggen
Veel Nederlanders nemen de moeite om na het werk de sportschoenen uit de kast te halen om nog even een blokje om te lopen....
Roken is ongezond en niet langer cool
Goed nieuws. Roken is niet langer cool! Eindelijk begint het antirookbeleid ook op scholen zijn vruchten af te werpen, meldt de Volkskrant vandaag. Behoorden...
Lange vliegreis? Stap fris het vliegtuig uit
Ga jij deze zomer een lange vliegreis maken? Grote kans dat je vermoeid en strompelend het vliegtuig verlaat. Een lange vliegreis zorgt voor een...
Last van een verstopte neus?
Griep, keelpijn of een verstopte neus. Veel mensen hebben er in de koude wintermaanden wel eens last van. Maar hoe krijg je een verstopte...
Soepelheid bepaalt levensverwachting
Een grote mate van soepelheid staat gelijk aan een hogere levensverwachting. Dat toont een nieuwe studie onder 2.000 mannen en vrouwen aan. Het onderzoek...
Zomerse dagen met fris komkommer-muntwater
Een koud en fris glas water is tijdens warme, zomerse dagen een goede dorstlesser. Door voldoende water te drinken helpen we ons lichaam te...
Gezond de kerst door met peterselie, citroensap en maizena
We kunnen het niet laten om voor de kerst nog een paar tips te geven om gezonder de kerst door te komen.
1. Heb je...