Roken is op zijn retour. In Nederland is het aantal dagelijkse rokers sinds 1999 gedaald met bijna 19 procent (van 27,8 procent in 1999 tot 22,6 procent in 2009). Dat blijkt uit de nieuwste cijfers van het CBS.
Het percentage dagelijkse rokers is in bijna elk OESO-land gedaald. Alleen in Griekenland en Tsjechië niet. Ook in de grote niet-OESO-landen is het aantal dagelijkse rokers minder geworden. In Zuid-Afrika daalde het aandeel rokers met 43 procent.
De OESO is de Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling,
waarbij 34 landen zijn aangesloten: Australië, België, Canada, Chili,
Denemarken, Duitsland, Estland, Finland, Frankrijk, Griekenland,
Hongarije, Ierland, IJsland, Israël, Italië, Japan, Luxemburg, Mexico,
Nederland, Nieuw-Zeeland, Noorwegen, Oostenrijk, Polen, Portugal,
Slovenië, Slowakije, Spanje, Tsjechië, Turkije, Verenigd Koninkrijk,
Verenigde Staten, Zuid-Korea, Zweden en Zwitserland.
Meer mannelijke rokers
In bijna alle landen roken er meer mannen dan vrouwen. In Nederland rookte in 2009 26 procent van de mannen van 15 jaar en ouder dagelijks, tegenover 20 procent van de vrouwen. Alleen in Zweden roken er meer vrouwen dagelijks dan mannen. In China, India en Indonesië zijn dagelijks rokende vrouwen zelfs zeldzaam.
Goede voornemens
Elk jaar grijpen Nederlanders de jaarwisseling aan om goede voornemens te maken. Een veel gehoord goed voornemen is het stoppen met roken.
Lees verschillende tips om stoppen met roken nu echt vol te houden.
Wist je dat stoppen met roken op zeer korte termijn al veel voordelen kent?
- Na 20 minuten worden de hartslag en bloeddruk weer normaal;Ӭ
- Na 8 uur neemt de zuurstofconcentratie in het bloed toe en neemt de kans op trombose of een hartaanval af;Ӭ
- Na 24 uur verlaat het koolmonoxide het lichaam. De longen beginnen met opruimen van teer, het teveel aan slijn en andere rookoverblijfselen;Ӭ
- Na 48 tot 96 uur is het lichaam nicotinevrij. Reukzin en smaak nemen toe. Ӭ
- Na 2 tot 12 weken krijg je een betere bloedsomloop. Lopen en sporten gaan gemakkelijker.
Lees hier de andere voordelen van stoppen met roken.
