Sauna & Wellness

De sauna is goed tegen stress en bevordert je lichamelijke ontspanning. Hier vind je alle tips hoe je zo optimaal mogelijk kan genieten van een bezoek aan de sauna en/of het wellness center.

Thaise massage zorgt voor evenwichtige energiestroom

De Thaise traditionele massage gaat uit van de belangrijkste meridianen die zich in het hele lichaam bevinden. Deze meridianen worden ook energie- of senbanen...

sauna de Veluwse bron te Emst en beoordeling en ervaring de...

De Veluwse Bron: informatie over sauna en wellnesscentrum de Veluwse Bron: facliteiten, prijs, beoordeling, ervaringen en contactinformatie

Sauna is gezond en goed voor de bloeddruk

een saunabezoek is, mits je je aan de regels houd, gezond, ook voor je bloeddruk. Heb je hoge bloeddruk, raadpleeg dan je arts vooraf...

Sauna en afvallen

Je gaat een dagje naar de sauna en voordat je naar binnen gaat ga je nog even op de weegschaal staan. Na een dagje...

Ontstressen met aromatherapie

Aromatherapie is een alternatieve geneeswijze waarbij gebruikt wordt gemaakt van etherische oliën. Deze oliën kunnen een geneeskrachtige werking hebben op lichaam en geest. Om...

Sauna tegen stress en vermoeidheid

Om stress en vermoeidheid te verdrijven gaat er niets boven een bezoek aan de sauna. Je komt tot rust en voelt je absoluut goed...

sauna en zonnebank niet goed voor huid

Veel mensen vinden het fijn om de sauna en de zonnebank met elkaar te combineren. Het klinkt ook als een heerlijke combinatie maar het...

Vochtverlies bij saunabezoek

Als je regelmatig de sauna bezoekt, verlies je 0,5 tot 1,5 liter vocht door te zweten. Dat is dus aanzienlijk. Om het verlies van...

Ontspannen in de hammam

De hammam is van oorsprong een Turks badhuis, waar mensen samenkomen voor een reiniging, lichaamsverzorging en ontspanning. Het woord ”˜hammam' is afgeleid van het...

Recente Artikelen