.jpg "Zingen bevordert je gezondheid en werkt tegen stress")
Groenten: varieer met kleur
Dat groenten gezond zijn is bekend. Dit komt deels door wat er in zit (vitaminen, ijzer), maar ook deels door wat er niet in...
Dit kun je tegen een jetlag doen
Wie wel eens een lange vliegreis heeft gemaakt weet dat dit
je biologische klok flink kan ontregelen. Na aankomst kun je nog dagenlang last
hebben van...
Vocht vasthouden: zes tips
In de winter heb je er geen last van, maar in de zomer kun je behoorlijk veel vocht vasthouden. Je ring zit stevig om...
Witte thee verjongt huid
Wetenschappers van
Kingston University in Londen hebben, samen met Neal's Yard Remedies onderzoek
gedaan naar de helende werkzaamheden van eenentwintig verschillende planten en
kruidenextracten. Alle geteste planten
blijken,...
stress is slecht voor je gezondheid
Stress is slecht voor je en heeft lang invloed op je gezondheid. Zo hebben mensen die zijn gescheiden twintig procent meer kans op chronische...
Slechte adem? Eet dagelijks drie tomaten
Heb jij vaak last van een slechte adem? Eet dan eens dagelijks twee tot drie tomaten. Volgens dr. Nigel Carter van de the British...
veel gif op groente en fruit kan gezondheid aantasten
Er zit nog steeds veel gif
op onze groente en fruit. Dat is de conclusie die Milieudefensie en Natuur en
Milieu trekt uit hun onderzoek. Aubergines
en...
Zoenen is goed voor onze gezondheid
Zoenen is goed voor onze gezondheid. De
uitwisseling van bacteriën helpt bij de opbouw van ons immuunsysteem.
Ben je zwanger, dan doen je er helemaal goed...
Roken in auto zorgt voor fijnstof boven veiligheidslimiet
Zelfs als mensen met het raam open of de airco aan in de auto een sigaret roken creëren ze luchtvervuiling in de auto zelf...
Weg met de winterkilo”s
Het aantal zonuren gaat toenemen en de dagen met aangename warmte komen langzaam dichterbij. Wanneer de zon zich weer laat zien, gaan velen weer...