Afvallen kost optimistische mensen meer moeite
Mensen met een positieve instelling hebben over het algemeen meer moeite met afvallen. Dat blijkt uit Japans onderzoek van de Kansai Medical University ontdekt....
Vrouwen beginnen nu met afvallen voor feestdagen
Rond deze periode begint 58% van de vrouwen met een dieet voor de naderende feestdagen. Het doel is om goed uit te zien in...
Kwaaltjes waar vrouwen zich voor schamen
Sommige kwaaltjes deel je niet graag met anderen. Dat is heel begrijpelijk. Toch hoef je je nergens voor je schamen, het blijkt namelijk dat...
Ei bestrijdt tijdelijke dip op werk
Veel werknemers hebben er last van: de middagdip. Na een productieve ochtend en een lekkere lunch, raakt je energie rond een uur of vier...
Meer tijd voor jezelf, zo doe je dat
Vorige week bleek uit onderzoek dat
maar liefst een op de drie Nederlandse vrouwen onvoldoende tijd voor zichzelf
neemt. Vooral vrouwen tussen de 30 en 39...
“Griepepidemie eindelijk voorbij”
Na 18 weken is de griepepidemie eindelijk voorbij. Dat denkt onderzoeksinstituut Nivel. De afgelopen twee weken is het aantal griepgevallen aanzienlijk gedaald. Vorige week...
Verstandig sporten in de zomer
De zomermaanden zijn ideaal om je conditie op te bouwen. Want de zomer leent zich uitstekend voor talloze buitenactiviteiten. Skaten, wielrennen, hardlopen zijn slechts...
Zumba is nieuwe hype in fitnessland
Zumba is een mix van Salsa, Samba en Cha Cha. Een combinatie van dansstijlen die vrijwel iedere spier in je lichaam in beweging zet....
Houd vol die goede voornemens!
Behoor jij tot de groep van Nederlanders die dit jaar echt wat aan hun gewicht willen doen? Hieronder een aantal belangrijke tips om je...
Kijken naar ongezonde mensen verhoogt weerstand
Het kijken naar ongezonde mensen verhoogt je weerstand. Tenminste, volgens wetenschappers van de University of Britisch Columbia. Alleen de aanblik van zieke mensen zou...