Vliegangst speelt weer op door ramp MH17
Angst om met het vliegtuig te reizen kwam vroeger redelijk vaak voor. Tegenwoordig is het echter de normaalste zaak van de wereld om op...
Tegenslag; opstaan en verder gaan
Het leven kent vele tegenslag. Vaak zit het even tegen en voel je je verslagen. Probeer je niet uit het veld te laten slaan...
Alcohol met mate zorgt voor meer sociale interacties
'Geniet maar drink met mate' is al jarenlang de slogan die mensen waarschuwt dat overdaad schaadt maar om alcohol niet te schuwen. Een biertje...
Omgaan met faalangst
Faalangst is letterlijk de angst om te falen, te kort te schieten of om aan bepaalde verwachtingen van jezelf of anderen niet te kunnen...
Bloosangst
Blozen. In principe heel onschuldig, maar in het dagelijks leven behoorlijk lastig. De van Dale omschrijft het woord blozen als volgt: 'een blos krijgen'....
De schadelijke stoffen van een sigaret
Dat een sigaret schadelijke stoffen bevat is voor iedereen bekend. Maar wat zit er precies in een sigaret? Een deel van de stoffen zijn...
.jpg "Stoppen met roken op oudere leeftijd")
Stoppen met roken op oudere leeftijd
Stoppen met roken als je 73 jaar bent? Heeft dat nog zin? Jazeker! Stoppen met roken heeft weldegelijk zin, ook als je op leeftijd...
Biedt eten troost?
Veel mensen gaan eten en snoepen als zij zich minder goed voelen. Vaak hebben mensen dan last van negatieve emoties, verveling of hebben zij...
Geen concentratie meer? Kijk naar een groen dak!
Na een lange dag op je werk, hard geleerd te hebben voor je tentamen of op een andere manier druk te zijn geweest, is...
Hoe kom je van pleinvrees af?
Even snel naar de supermarkt toe of dagelijks het openbaar vervoer pakken om op je werk te komen. Voor veel mensen is dit de...